djuel- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

3362 ккал

Жир: 103,77г | Белк: 216,34г | Углев: 384,00г. Завтрак: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Originalrost, Blåbär, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Обед: ICA Laxfilé, Blomkål. Ужин: Liba Bröd Liba Original, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, ICA Basic Krossade Tomater, Liba Bröd Liba Original, ICA Färska Champinjoner, Coop Ricotta. Перекус/Другое: ICA Chokladbollar, Äggvita, Originalrost, Goodlife Protein Bar. подробнее ...

4335 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса