Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ristaclarke
Журнал
09 фев 21
ristaclarke- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя ristaclarke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reached my first phase. Now on to the next
95 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
607 ккал
Жир: 30,72г | Белк: 52,36г | Углев: 31,82г.
Завтрак:
SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Tomatoes, Onions , Clover Tussers Sliced Cheese, Cucumber (with Peel) , Egg.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Lettuce, Rump Steak, Onions , Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ristaclarke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю