Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfitaminkaa
Журнал
09 фев 21
amfitaminkaa- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя amfitaminkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
63 см, 94 см
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1508 ккал
Жир: 55,52г | Белк: 86,20г | Углев: 154,94г.
Завтрак:
Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Молком Молоко 3.2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка.
Обед:
Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов со Свининой, Каравай Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Какао Порошок, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Ужин:
Армида Печенье с Семенами Льна, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amfitaminkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю