VerWolf- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1840 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 116,27г | Углев: 147,58г. Завтрак: Груша, Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Обед: Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Ужин: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мандарины, Красные Помидоры, Самсон Фарш из Говядины, 4 Сезона Фондю Эменталь. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса