Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2438 ккал
|
Жир: 77,79г | Белк: 114,71г | Углев: 324,03г.
Завтрак: Bananen, Butter, Trapeza Овсянка Плющенная, Галичина Сметана 15%. Обед: Славия Молоко 2,6%, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Своя Линия Кефир Нежирный, Козуб Мука Цельнозерновая, Ei, Галичина Сметана 15%. Ужин: Своя Линия Шпинат , Eigelb, Лимонный крем, Козуб Мука Цельнозерновая, Gouda, Butter, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Сыр Кисломолочный. Перекус/Другое: Своя Лінія Варенье, Butter, Розумний Вибір Бублики, Englischer Muffin, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Johannisbeeren, Своя Линия Кефир Нежирный, Trapeza Овсянка Плющенная, Eiweiß. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
