naty.natalia- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1154 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 63,25г | Углев: 139,56г. Завтрак: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Muesli Frutal. Обед: Colun Quesillo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Marco Polo Maní sin Sal, Lechuga, Semillas de Amapola, Quillayes Queso Ricotta, Pepino (Pelado), Piwen Semilla de Zapallo (30g), Zanahoria, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Betarraga. Ужин: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Pierre Pan Integral Grande. Перекус/Другое: Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Frutillas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса