Keep3r- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Keep3r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2689 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 93,39г | Углев: 409,70г. Ужин: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картошка, Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ironman Turbo Mass Gainer, Большая Кружка Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Ironman Turbo Mass Gainer, Globus Чизкейк с Клубникой, Любятово Печенье Топленое Молоко. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keep3r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keep3r- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Keep3r-Изменение Веса