giokaos- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

3287 ккал

Жир: 88,28г | Белк: 186,20г | Углев: 409,81г. Завтрак: MD Ricotta, Pane di Soia, Selex Pane di Segale Integrale, Pane Comune, Uovo. Обед: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta), Fage Yogurt Greco Total 5%. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Fage Yogurt Greco Total 2%, Gallinella, Sgombro, Daily Bread Pane di Segale Integrale . Перекус/Другое: Cameo Budino Cioccolato, Primia Crema di Marroni. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса