mchudova00- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя mchudova00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1615 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 74,05г | Углев: 183,82г. Завтрак: Halls Halls Ментол Экстра, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской. Обед: Куриный Бульон, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Ужин: Полевское Творожный Сырок, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Перекус/Другое: Halls Halls Ментол Экстра, Halls Halls Ментол Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchudova00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchudova00- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

mchudova00-Изменение Веса