Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaurieR57
Журнал
04 фев 21
LaurieR57- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя LaurieR57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1099 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 98,22г | Углев: 78,62г.
Завтрак:
Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Sam's Choice Premium Atlantic Salmon, Sam's Choice Wild Caught Sea Scallops, Cooked Cauliflower (from Frozen), Cooked Broccoli (from Frozen).
Перекус/Другое:
Apple, Expo Fresh Strawberries.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaurieR57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю