natslaserebrennikova- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя natslaserebrennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес опять встал 🙄

86,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1466 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 67,84г | Углев: 150,68г. Завтрак: Простоквашино Сырок Глазированный, Здрава Крекер Ржаной, Леовит Кофе для Похудения, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Vici Сельдь Филе в Масле, Mr. Ricco Соус Чесночный, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Перловка Отварная. Ужин: Яблоко, Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Перекус/Другое: Rainbow Тунец в Воде. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslaserebrennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslaserebrennikova- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

natslaserebrennikova-Изменение Веса