marioarvizu- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя marioarvizu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2348 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 151,36г | Углев: 327,11г. Завтрак: Swan Pechuga de Pavo Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche de Almendras, Tortillas de Maíz, Huevo. Обед: Altar Espárragos , Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Leche de Almendras, Nestlé Cheerios , Toronja, Tortillas de Maíz, Plátano, Mutant Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marioarvizu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marioarvizu- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

marioarvizu-Изменение Веса