Josi_Ro- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

825 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 48,13г | Углев: 69,12г. Завтрак: Hershey's Chocolate , Do Serro Queijo Colonial, Kero Coco Água de Coco (200ml), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Обед: Goiaba, Palmito, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса