Multigirl80- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ob Hunger/Appetit auch mit der Temperatur zusammen hängt? Ich friere ja nun öfter als früher und hab mir gestern nach dem Reiten den Ofen angemacht, hatte 27° im Wohnzimmer. Ich konnte meine Sättigung ganz deutlich spüren und auch die Hälfte meiner eingeplanten Schoki ohne Probleme liegenlassen.

74,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

5176 ккал

Жир: 187,02г | Белк: 151,13г | Углев: 646,42г. Завтрак: Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Lidl Christkindl Glühwein , Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Baguettes Schinken, Gala Äpfel. Ужин: Goeken Backen Kassler, Gouda, Gekochtes Ei, Vanillequark, Ja! Pfirsiche. Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Choceur Pfefferminz (Schokolade), Kinder Riegel (21g), Choceur Caramel Meersalz, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Choceur Alpen Sahne, Kinder Riegel (21g), Choceur Caramel Meersalz, Choceur Alpen Sahne. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋‍♀️☕.. Könnte gut sein denn im Sommer wenns so warm/heiss ist habe ich auch nur wenig bis selten Appetit was zu knabbern oder grosse Portionen zu essen

07 фев 21 написано членом: Mrs. Browneyes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса