Naty001- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Naty001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1301 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 53,82г | Углев: 108,74г. Завтрак: Соевый Соус, Сыр, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Магнит Яйцо Варёное , Ого Хлебец с Луком. Обед: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Колбаса Краковская, ВкусВилл Грудинка Соленая. Ужин: Доктор Нутришин Кисель, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бигус, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naty001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty001- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Naty001-Изменение Веса