Aldiss85- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Aldiss85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1288 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 41,31г | Углев: 206,93г. Завтрак: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mission Tostadas Horneadas, Mate. Обед: Arcor Jugo en Polvo, Higos, Tomate de Árbol, Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Grido Helado, Higos, Zucchini, Arcor Jugo en Polvo, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo con la Piel. Перекус/Другое: Higos. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldiss85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldiss85- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Aldiss85-Изменение Веса