Naty001- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Naty001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1230 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 87,53г | Углев: 83,56г. Обед: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Ужин: Сыр, Ого Хлебец с Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naty001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty001- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

Naty001-Изменение Веса