kangela83- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1779 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 68,60г | Углев: 188,44г. Завтрак: Tomaten, Milfina Teebutter, Schärdinger Butterkäse, Vollkornbrot. Обед: Butter, Weißes Mehl, Rama Cremefine 15%, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Roggenbrot. Ужин: Ströck Kornspitz. Перекус/Другое: Milka Noisette, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Philadelphia Liptauer Mild, Schärdinger Butterkäse, Moser Schwarze Pute, 100% Vollkornbrot, Sachertorte. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса