Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nilla~
Журнал
05 фев 21
~Nilla~- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя ~Nilla~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1794 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 72,32г | Углев: 217,60г.
Завтрак:
Banan, AXA Havre Krisp, Arla Mild Yoghurt Naturell.
Обед:
ICA Bladspenat, Tomater, Ostsås, Kassler, Klyftpotatis.
Ужин:
Johnnys Senap Söt-Stark, Stuvade Makaroner, Tillmans Falukorv.
Перекус/Другое:
Päron, Falu Råg Rut, Lätt&lagom Smör, Gouda eller Edamer Ost, Coop Rågrund.
подробнее ...
2847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nilla~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю