rooxy4- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

1046 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 86,18г | Углев: 144,33г. Завтрак: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: La Molisana Fusilli N28, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Arance, Carote Bollite. Ужин: Mela, Wasa Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 минуты, Пресс - 40 минуты, Приседания - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса