Chervonay- Журнал, 05 фев 21

Параметры Пользователя Chervonay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

2437 ккал

Жир: 146,73г | Белк: 125,24г | Углев: 154,06г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Обед: Грабли Котлета Куриная Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хайнц Кетчуп Томатный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Ужин: От Палыча Торт Лесная Сказка, Перчини Салат с Мидиями , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Мимоза. Перекус/Другое: Тмин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chervonay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chervonay- Журнал, 05 фев 21

Оставить свой Комментарий

Chervonay-Изменение Веса