Stasinold- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1246 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 76,33г | Углев: 154,57г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ржаной Хлеб, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Обед: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Гороховый Суп с Копченой Грудкой. Перекус/Другое: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса