cheskidova-1988- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1712 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 172,88г | Углев: 134,64г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макароны Отварные. Обед: Натуральный Сыр, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Цветная Капуста, Хек Запеченный, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Ягоды, Даренка Творог 4%, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса