NataLee33- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1457 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 102,27г | Углев: 122,83г. Завтрак: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Обед: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, АО "Кировский Мясокомбинат" Говядина Деликатесная Нарезка, Увелка Перловка. Ужин: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Сырники с маком 31.01.21. Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Dunkin' Donuts Пончик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса