vanusa.oa- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя vanusa.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

538 ккал

Жир: 14,57г | Белк: 17,76г | Углев: 87,86г. Завтрак: Café com Açúcar, Mamão Papaia. Обед: La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Frimesa Picanha Suína Temperada, Arroz com Cenoura. Ужин: Banana Nanica. Перекус/Другое: Adria Torrada Tradicional, Biosoft Cookies Banana e Aveia Light. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanusa.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanusa.oa- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

vanusa.oa-Изменение Веса