Anna.Asensio- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Anna.Asensio | < Предыдущая Запись |Следующий >

no me lo creo!!! pensaba que habría subido o no bajado nada!!! que contenta estoy!!

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1083 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 97,85г | Углев: 75,11г. Завтрак: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Обед: Lindt Chocolate Negro 85%, Wasa Tostada Integral , Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Lindt Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Mercadona Cogollos, Merluza Plancha. Перекус/Другое: La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Avellanas, Danone YoPRO Natural. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Andar - 1 час, airobico - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna.Asensio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna.Asensio- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anna.Asensio-Изменение Веса