laetmoa- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

100,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

2931 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 95,66г | Углев: 393,51г. Завтрак: Jafaden Nectar d'orange. Обед: Marque Repère Emmental Râpé, Turini Sauce Bolognaise, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Macaroni, Maggi Arôme Saveur, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Trattoria Alfredo Déli'pocket Bolognaise. Ужин: Turini Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Spaghetti . Перекус/Другое: Zarewitsch Vodka. подробнее ...

3651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 6 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса