29irena- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя 29irena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1612 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 104,25г | Углев: 136,04г. Завтрак: Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Рулет Куриный, Куриный Рулет, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя, Gusto Гречка Ядрица. Ужин: Хлебны Млын Хлеб Кривицкий, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Паштет Куриный (Свои), Хлебны Млын Хлеб Кривицкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Рулет Куриный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Памперникел. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

29irena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

29irena- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

29irena-Изменение Веса