ЮЕА- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя ЮЕА | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1313 ккал

Жир: 349,01г | Белк: 581,02г | Углев: 15430,42г. Завтрак: Семена Льна, Гречка Отварная, Ягоды, Сухофрукты. Обед: Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Кубаночка Зелёный Горошек, Минтай. Ужин: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Минтай. Перекус/Другое: Свеклы, Пятерочка Хурма, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Смешанные Орехи, Хлебец. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮЕА-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮЕА- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

ЮЕА-Изменение Веса