Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Barbeitas
Журнал
02 фев 21
Barbeitas- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя Barbeitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguimos bajando!! 👏🏻👏🏻
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
1591 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 86,49г | Углев: 163,48г.
Завтрак:
Jugo de Naranja Recién Exprimido, Olympus Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zespri Kiwi Sungold, Aguacate, Hacendado Panela Sin Refinar.
Обед:
Entrepinares Queso de Oveja Curado, Eroski Bacalao, Ajo, Cebollas, Calabacín, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Variado de Setas.
Перекус/Другое:
Eroski Nueces sin Cáscara, Plátano, Eroski Almendra Natural Entera, Mandarinas.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Pasos en el trabajo - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Barbeitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю