Gianju- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1348 ккал

Жир: 94,52г | Белк: 92,59г | Углев: 20,40г. Завтрак: Crema de Leche, Café, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Обед: SanCor Queso Reggianito Rallado, Orégano, La Serenísima Manteca, CasanCrem Queso Untable (30g), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Espinacas, Crema de Leche, Huevo. Ужин: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Palta, Nuez, Aceitunas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, SanCor Manteca Clásica, Harina de Coco, Clara de Huevo, Almendras. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса