Annet-19091990- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Annet-19091990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

871 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 61,73г | Углев: 93,61г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы. Обед: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Food Collection Рис Бурый. Ужин: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Капуста Тушеная. подробнее ...

578 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annet-19091990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annet-19091990- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Annet-19091990-Изменение Веса