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Nicht so toll, aber es warnach diesem Wochenende zu erwarten 🤷🏼♀️ Und Kleinvieh macht ja bekanntermaßen auch Mist.
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche ☀️🍀❄️🌷🙋🏼♀️
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93,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 24,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1453 ккал
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Жир: 54,82г | Белк: 49,33г | Углев: 181,61г.
Завтрак: Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschwarzbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Обед: MAMA Oriental Style Instant Noodles Green Curry. Ужин: Kühne Rote Beete in Scheiben, What A Wurst Mischau Rindfleisch Wiener, Brändle Erdnussöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Creme Leicht Kräuter, Miracel Whip Balance , SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Aldi Trauben Kernlos. Перекус/Другое: Château Kaffee Sahne, Sweet Valley Soft-Feigen. подробнее ...
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2309 ккал
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Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 0,3 кг за Неделю
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 Комментария
Jede Abnahme zählt und summiert sich zum großen Ganzen ! Also alles richtig gemacht 👍super !Hab eine schöne erfolgreiche Woche!🙋
01 фев 21 написано членом: buecherwurm_02
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Danke Dir, liebes Bücherwürmchen, ist nur ärgerlich, weil meine Waage letzten Donnerstag genau 1 Kilo weniger angezeigt hat. Aber ich habe nun mal solche Schwankungen, wenn ich mal etwas anders esse. Ist nicht schlimm. Hauptsache die Richtung stimmt. Einen schönen Tag für Dich!!!
01 фев 21 написано членом: schlankin2024
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Nicht ärgern, wird wieder anders.🙋♀️😍🍀
01 фев 21 написано членом: schnorra
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Na klar, liebe Schnorra! Das werde ich schon wieder aufholen 👍🏻 Schönen Tag Dir noch ☀️❄️🍀🌷😘
01 фев 21 написано членом: schlankin2024
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machs gut meine liebe... wir sehen uns 🙋♀️😘
01 фев 21 написано членом: dornfelder09
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Alles Liebe, liebe Dorni 💕🍀😘
01 фев 21 написано членом: schlankin2024
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schlankin2024-Изменение Веса
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