AGORAV- Журнал, 30 окт 13

Параметры Пользователя AGORAV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2013:

2127 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 66,21г | Углев: 291,96г. Завтрак: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Queensberry Geléia de Morango Diet, AdeS Leite de Soja Zero, Café. Обед: Arisco Geléia de Mocotó, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Vagem, Peito de Frango. Ужин: Macarrão Cremoso com Queijo, Nuggets de Frango, Garoto Serenata de Amor, Garoto Batom Branco, Dori Jujuba. Перекус/Другое: Snella Bala de Colágeno. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGORAV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGORAV- Журнал, 30 окт 13

Оставить свой Комментарий

AGORAV-Изменение Веса