Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
|
45,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1454 ккал
|
Жир: 61,90г | Белк: 108,56г | Углев: 126,38г.
Завтрак: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Здоровое Меню Масло Льняное , Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Редис, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Сыр Голландский, Красная Цена Печень Говяжья. Обед: Каждый День Сыр Голландский, Редис, Красная Цена Гречка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Морковь Вареная, Селяночка Яйцо Куриное. Ужин: Магнит Морковь Вареная, Globus Горошек Зелёный, Global Village Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровое Меню Масло Льняное, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Романов Луг Творог 1%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
treeta_miobitat-Изменение Веса
|
