DarkKnight73- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Workout 930-1040

126,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1025 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 58,49г | Углев: 137,44г. Завтрак: Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Обед: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Michelina's Chicken Fried Rice. подробнее ...

1241 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса