moopie321- Журнал, 29 окт 13

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013

63,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2013:

1144 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 65,50г | Углев: 161,41г. Завтрак: Maple Syrup, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli. Ужин: Lundberg Short Grain Brown Rice, Corner Bakery Cafe Spicy Thai Coconut Soup. Перекус/Другое: Nature's Promise Organic Gala Apples. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 29 окт 13

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса