Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 янв 21
elfm99- Журнал, 30 янв 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2021:
1842 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 85,72г | Углев: 259,56г.
Завтрак:
Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine.
Обед:
Clémentines, Aldi Côte de Porc sans Os, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Freshona Haricots Verts Extra Fins .
Ужин:
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat.
Перекус/Другое:
Skittles Skittles, Fini Chewing Gum, Brownie, Pommes de Terre Frites, Ikea Hot Dog, Envia Lait Demi-Écrémé.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю