dlvb100- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

2085 ккал

Жир: 97,15г | Белк: 158,61г | Углев: 143,30г. Завтрак: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Говядина Отварная. Обед: Мёд. Ужин: Карусель Курица Гриль. Перекус/Другое: Сахар, Сахар. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса