Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FeOscarina
Журнал
29 янв 21
FeOscarina- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя FeOscarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
768 ккал
Жир: 45,12г | Белк: 54,47г | Углев: 37,18г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Abóbora Japonesa, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Café.
Обед:
Carne de Vaca Moída, Cenouras, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Tomates.
Ужин:
Clight Suco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FeOscarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю