nek0mata- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя nek0mata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1254 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 88,63г | Углев: 106,25г. Завтрак: Добров Ветчина Филейная, Gouda, Козуб Мука Цельнозерновая, Ei, Johannisbeeren, Галичина Сметана 15%, Своя Линия Сыр Кисломолочный. Обед: Добров Ветчина Филейная, Ei, Gouda. Перекус/Другое: Bulgur Pilavi, Pancakes. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nek0mata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nek0mata- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

nek0mata-Изменение Веса