Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cementone
Журнал
29 янв 21
Cementone- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя Cementone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♂️
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1921 ккал
Жир: 60,91г | Белк: 151,66г | Углев: 195,47г.
Завтрак:
Yukybio Crusca di Avena, Hero Marmellata Light Fragole, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Miele, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%.
Обед:
Formaggio Fresco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale Tostato, Spigola.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Pane Integrale Tostato, Uovo all'occhio di Bue.
Перекус/Другое:
Mela, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cementone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю