Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rooxy4
Журнал
29 янв 21
rooxy4- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя rooxy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1073 ккал
Жир: 22,51г | Белк: 77,90г | Углев: 142,13г.
Завтрак:
Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini.
Обед:
Esselunga Coste, Arance, Esselunga Bio Ceci, Esselunga Riso Basmati .
Ужин:
Carciofi Bolliti, Mela, Wasa Integrale, Eurospin Pesce Spada.
подробнее ...
585 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 минуты, Пресс - 40 минуты, Приседания - 43 минуты, Google Fit - 22 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rooxy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю