Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
29 янв 21
zmeyka2007- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1297 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 102,94г | Углев: 107,24г.
Завтрак:
Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вкусвилл Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре, Вкусвилл Салат из Кальмара Командорского с Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусвилл Ветчина Куриная «Нежная».
Перекус/Другое:
Апельсин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю