keine-ahnung- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1425 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 76,85г | Углев: 183,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Heidelbeere. Обед: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Ужин: Lidl Brezel. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit, Weintrauben, Giotto Giotto , Edeka Pflaumen, Leitungswasser, Storck Knoppers. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Die 69 pendelt sich nun langsam aber sicher ein. :)

28 янв 21 написано членом: kittie.

Das stimmt. Die 70er habe ich glücklicherweise schnell übersprungen. Jetzt muss sie die 69 nur noch bei mir zu Hause fühlen. Ich könnte zur Zeit nur noch Süsskram essen 🙈🙈

28 янв 21 написано членом: keine-ahnung

Ich fühle voll mit Dir! Das hatte ich bis vor kurzem auch. Banane, Mandeln und dunkelste Schoki haben mir gut geholfen mich von dem übersüßen Zuckerkram fernzuhalten. 😊 (Und vielleicht auch die Magnesiumkapseln.. 😁)

29 янв 21 написано членом: kittie.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса