Jale64- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 68,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1558 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 58,15г | Углев: 247,77г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Обед: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Nohut. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса