Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 янв 21
zmeyka2007- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1399 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 111,34г | Углев: 113,33г.
Завтрак:
ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера.
Ужин:
Огурцы Кислого Рассола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусвилл Ветчина Куриная «Нежная», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Перекус/Другое:
Огурцы Кислого Рассола, Кофе Латте, Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю