Akirabds- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Akirabds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

123,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1881 ккал

Жир: 123,06г | Белк: 106,45г | Углев: 83,22г. Завтрак: Panco Pão Integral Aveia, Mel, Aviação Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito). Ужин: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Salada de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Pepsi Pepsi Zero, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akirabds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akirabds- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Akirabds-Изменение Веса