costernack- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

470 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 7,62г | Углев: 57,37г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Abobrinha, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Maionese. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса