brunads89- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1192 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 97,49г | Углев: 107,46г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Khappy Kombucha. Обед: Mangas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada. Ужин: Limonada, Hellmann's Maionese, Alface, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Tomates, Cenouras. Перекус/Другое: Peras, Khappy Kombucha. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса